ストレッチング設備

全身の柔軟性を養成し、疲労回復、肩こり、腰痛防止などに効果的な
西洋のヨガ、ストレッチングをあわせて指導

アメリカのボブ・アンダーソンがヨガや腰痛体操を基礎にスポーツ医学などを含めて開発したストレッチングは、全米のあらゆるスポーツ選手にとり入れられ、日本でもあらゆるスポーツに普及しています。当クラブの指導員は、直接、ボブ・アンダーソンの講習を受け、正しいストレッチングの指導をします。

ストレッチング
(例) 背中をリラックスさせるストレッチング
ストレッチング
ストレッチング
腰背部から脚部の裏側をストレッチ
ストレッチング
開脚専用ストレッチ
ストレッチング
背すじと胸部・腹部のストレッチ

男女会員募集中!! 初めてさん大歓迎です!!

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会社情報

延岡トレーニングクラブ
〒882-0056
宮崎県延岡市岡富町951-60

最高の設備で低料金
目的別個別的プログラムで親切指導!
練習時間/
月~金 10:00~22:00
土・祝祭日 10:00~21:00 
定休日/日曜日

  • 0982-31-0031
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